Not permitted races are in bold.
Races that may have some difficulty in italic.

Race Subrace Str Dex Con Int Wis Cha Any
Dwarf Hill Dwarf - - +2 - +1 -
Mountain Dwarf +2 - +2 - - -
Duergar +1 - +2 - - -
Elf High Elf - +2 - +1 - -
Wood Elf - +2 - - +1 -
Drow - +2 - - - +1
Palid Elf - +2 - - +1 -
Sea Elf - +2 +1 - - -
Eladrin - +2 - - - +1
Shadar-Kai - +2 - - - +1
Astral Elves ? ? ? ? ? ?
Halfling Lightfoot - +2 - - - +1
Stout - +2 +1 - - -
Lotusden - - - - +1 -
Human Human +1 +1 +1 +1 +1 +1
Dragonborn Dragonborn +2 - - - - +1
Draconblood - - - +1 - +1
Ravenite +2 - +1 - - -
Gnome Forest Gnome - +1 - +2 - -
Rock Gnome - - +1 +2 - -
Svirfneblin - +1 - +2 - -
Half-Elf Half-Elf - - - - - +2 +1
Orc Orc +2 - ,+1 - - -
Half-Orc +2 - ,+1 - - -
Tiefling Tiefling - - - +1 - +2
Baalzebul - - - +1 - +2
Dispater - +1 - - - +2
Fierna - - - - +1 +2
Glasya - +1 - - - +2
Levistus - - +1 - - +2
Mammon - - - +1 - +2
Mephistopheles - - - +1 - +2
Zariel +1 - - - - +2
Changeling Changeling - - - - - +2 +1
Goblinoid Bugbear +2 +1 - - - -
Goblin - +2 +1 - - -
Hobgoblin +2 - - +1 - -
Kalashtar Kalashtar - - - - +2 +1
Shifter Beasthide +1 - +2 - - -
Longtooth +2 +1 - - - -
Swiftsride - +2 - - - +1
Wildhunt - +1 - - +2 -
Warforged Warforged - - +2 - - - +1
Aarakocra Aarakocra - +2 - - +1 -
Aasimar Protection - - - - +1 +2
Scourge - - +1 - - +2
Fallen +1 - - - - +2
Firbolg Firbolg +1 - - - +2 -
Genasi Air - +1 +2 - - -
Earth +1 - +2 - - -
Fire - - +2 +1 - -
Water - - +2 - +1 -
Goliath Goliath +2 - +1 - - -
Monster Yuan-Ti - - - +1 - +2
Thri-Kreen ? ? ? ? ? ?
Kenku Kenku - +2 - - +1 -
Tabaxi Tabaxi - +2 - - - +1
Tortle Tortle +2 - - - +1 -
Centaur Centaur +2 - - - +1 -
Loxodon Loxodon - - +2 - +1 -
Minotaur Minotaur +2 - +1 - - -
Simic Simic - - +2 - - - +1
Vedalken Vedalken - - - +2 +1 -
Gith Githyanki +2 - - +1 - -
Githzerai - - - +1 +2 -
Leonin Leonin +1 - +2 - - -
Satyr Satyr - +1 - - - +2
Triton Triton +1 - +1 - - +1
Lizardfolk Lizardfolk +2 - - - +1 -
Kobold Kobold +2 +2 - - - -
Hadozee Hadozee ? ? ? ? ? ?
Autognomes Autognomes ? ? ? ? ? ?
Giff Giff ? ? ? ? ? ?
Plasmoids Plasmoids ? ? ? ? ? ?